Kaj je intervalno usposabljanje?

Kaj je intervalno usposabljanje? Intervalno usposabljanje je niz fizičnih vaj s spremenljivo intenzivnostjo in smerjo, v kombinaciji z načelom izmeničnega bremena. Ne pozabite, da je intervalno treniranje srednja in intenzivna vadba, zato ...

Povej mi kje je trapez

Povejte mi, kje je trapez. Trapezijska mišica (lat. Musculus trapezius) je ravna široka mišica, ki zavzema površinski položaj na hrbtu vratu in v zgornjem delu hrbta. Trapezijska mišica ima obliko trikotnika, baze ...

največji odbojkar?

največji odbojkar? Nisem močna v tem športu, razen Katya Gamova ne pozna nikogar. Najboljši VOLLEYBALLIST: ZSSR: V poznih osemdesetih je revija Sport v Sovjetski zvezi zahtevala vodilne strokovnjake ...

Kaj je črpanje?

Kaj je črpanje? !!!) Črpanje - kot je že bilo povedano, da je črpanje mišic (da bi razširili fascijo (vrečke, v katerih so organi in mišice, da jih zaščitimo in jih ohranimo na izvirniku ...